TRE-stressinpurku

Keskiviikko 19.12.2018 klo 10:41 - Taija

Olen syksyn aikana pitänyt useita TRE-stressinpurkuryhmiä Kotkassa. Yhä useampi on päässyt kokeilemaan ja palaute on ollut hyvä. Jatkamme ensi vuonna. 

Itse käytän menetelmää päivittäin pitämään tasaisen energiatason/lämmön koko kehossa. 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Stressinpurku, rentoutuminen

TRE-stressinpurku Kotka

Keskiviikko 5.9.2018 klo 20:23 - Taija

Syksyn ensimmäinen TRE-ryhmä Kotkassa Kumppanuustalo Viikarissa. Ryhmän osallistujilla tärinää pohkeissa, reisissä ja jopa käsissä. Kaikki tyytyväisiä. Olo oli iloisen rento. 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: TRE-stressinpurku, rentoutuminen, hyvä olo