TRE-stressinpurku

Torstai 29.8.2019 klo 7:13

Mielestäni TRE-stressinpurku on loistava menetelmä auttamaan kehon pelko- ja jännitystiloja. Ihmiset käyvät opettelemassa menetelmän ohjaajan kanssa ja jatkavat itsekseen kotona. On hyvä käydä uudelleen jonkin ajan kuluttua, jotta voin auttaa eteenpäin, jos TRE jäänyt ikään kuin samaan kohtaan eikä enää etene.