Pieni TRE-ryhmä

Sunnuntai 12.5.2019 klo 13:19 - Taija


Pidin 8.5. TRE stressinpurkuryhmän Kotkan Kumppanuustalo Viikarissa. Avasin vyöhyketerapeuttisesti alkurentoutumisen aikana jokaisen niskaa ja nilkkoja. Alkuliikkeet teimme yhdessä ja tärinän aikana seurasin ja tarvittaessa autoin tärinän etenemisessä. Loppurentoutumisen aikana kiersin vielä tehostamassa kaikkien rentoutumista jalkaterästä. 

"mulla alkoi jo täristä kun tulin tähän tilaan, jossa olit" 

"olen ollut jatkuvassa stressitilassa - nyt tunnen olevani rentoutunut. 

" Kun pidit nilkoista kiinni, tunsin energian kulkevan pitkin jalkojani. "

Suuressa ryhmässä en ehdi tätä tehdä kovin paljoa, mutta keskityn voimakkaaseen läsnäoloon ja se auttaa muitakin rentoutumaan. 

Kaikkein eniten asiakas tietysti saa tullessaan omaan henkilökohtaiseen ohjaukseen, johon voi vielä yhdistää pidemmän vyöhyketerapiahoidon.

Avainsanat: TRE-stressinpurku


Kommentoi kirjoitusta


Nimi:*

Kotisivun osoite:

Sähköpostiosoite:

Lähetä tulevat kommentit sähköpostiini