Minä

Asuin pitkään Espoossa ja muutin sitten paluumuuttajana 2012 takaisin kotikuntaani eli Pyhtäälle. 

Espoossa asuessani aloin 2003 opiskella vyöhyketerapiaa ja siitä alkoi matka omaan itseen ja padottuihin tunteisiin.

Kehohoidot vetivät minut pois päästä ja tunteiden järkeistämisestä keholle ja tuntemaan padottuja tunteita. Tämä oli ensimmäinen hyppy. Näin ensin unia, jotka kertoivat minulle unohtamistani asioista. Sitten aloin reagoda nykyhetken tilanteisiin. Tiesin mitä vanhaa ne peilasivat. 

Suurena apunani tässä prosessissani ovat kehohoitojen lisäksi olleet maalaaminen ja kirjoittaminen. Vuonna 2018 uudeksi hienoksi välineekseni sain
TRE-stressinpurku/tärinän. Tämä oli toinen hyppy. 

2020 syksyllä oivalsin tärkeän asian lapsuudestani ja elämäni muuttui. Minä vapauduin ja luovuuteni vapautui. Aloin maalata intohimoisesti. Syksyn jälkeen olen ollut mukana useassa näyttelyssä Milanossa Helsingissä Loviisassa ja Pyhtäällä. Instagram taija_mantyla_art.

2021 tutustuin ja aloin käyttää meditaatioita. Kuuntelen sopivaa musiikkia ja se aikaansaa tilan, jossa voin saada yhteyden sisimpääni. 

omakuva.jpg