Tulevat ryhmät aikuisille:

Kotka Kumppanuustalo Viikari Aava sali 4 krs. Mariankatu 24

ke 27.3.2019    16.50-17.50

to 11.4.2019     17-18
ke 24.4.2019     16.50-17.50

to 9.5.2019       17-18
ke 22.5.2019     16.50-17.50

20e/hlö/kerta (max 8).Ilmoittaudu etukäteen.

Tunti sisältää:
- alkurentoutumisen aikana avaan vyöhyketerapeuttisesti jokaisen niskaa ja nilkkoja
- teemme yhdessä helpot liikkeet 
- tärinä 15 min
- loppurentoutuminen

Varaa joustavat vaatteet ja peitto loppurentoutumista varten.

Ensikertalaisia pyydän tulemaan hieman aiemmin, jotta ehdin kertoa lyhyesti menetelmästä. 

Jos sinä ja muutama ystäväsi olisitte kiinnostuneita tulemaan eri päivänä - ota yhteyttä, niin järjestän ryhmän toisena ajankohtana. Kerään siihen sitten lisää osallistujia.