Kävin kurssin TRE lapsille ja nuorille viikonloppuna 27.10-28.10.2018. Kurssin vetäjänä oli Kirsi Törmi TRE Provider. Hän on kuluneen syksyn aikana pitänyt ryhmiä kajaanilaisessa päiväkodissa.

Henkilökunta on ensin itse käynyt TRE-stressinpurkuryhmässä ja sitten sitä on kokeiltu leikin avulla lasten kanssa.  Henkilökunta on sitä mieltä, että TRE on vahvistanut sosiaalista sitoutumista eli ryhmästä ei ole ketään jätetty ulkopuoliseksi. 

Kun kehon stressitaso nousee liian korkealle, sosiaalinen sitoutuminen, yhteistyöky vähenee ja hermostomme alkaa käyttää evolutiivisesti vanhempia toimintamalleja: taistele / pakene tai lamaannu -toimintoa.

Lapsilla ja nuorilla tämä näkyy esimerkiksi näin: alivireystila vetäytymisenä ja ylivireystila levottomuutena.

TRE:n purkumekanismin avulla voidaan vahvistaa sosiaalisen sitoutumisen tilaa. 

Lasten kanssa alkuliikkeet tehdään leikin avulla, pieni tärinä jaloissa ja lepohetki sen verran kun jaksavat olla paikoillaan. Lopussa vielä leikki.